主料:
鲜鱿，
300克，
尖椒，
2个
辅料:
姜丝适量，
蒜末适量，
葱段适量
配料:
盐适量，
白胡椒粉适量，
柱候酱，
1调羹尖椒鲜鱿的做法步骤
1.鱿鱼洗净去红膜，切滚刀花，再改成小块，用一点盐、白胡椒粉、姜丝抓匀腌制10分钟
2.尖椒切成小块，再备一些姜丝蒜末葱段
3.起油锅，油热后把鱿鱼快速炒到卷起变色
4.炒好的鱿鱼起锅装盘备用
5.再起油锅，爆香姜丝蒜末，加入辣椒翻炒至断生
6.加一点盐和1调羹柱候酱翻炒均匀
7.再加入鱿鱼和葱段
8.翻炒均匀即可（也可以用生粉水勾点薄芡，会更加水灵灵的，卖相更好）
小窍门&温馨提示
鱿鱼快熟，只要快炒至变色和卷起就可以了，炒久了就会韧，不脆嫩了
TAGS：
热菜 家常菜 老人 朋友聚餐 夏季食谱 秋季食谱 午餐 鲜鱿
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 广式焖牛腩的做法,广式焖牛腩怎么做,广式焖牛腩的做法及配料,广式焖牛腩的做法,广式焖牛腩冰糖放多少,广式焖牛腩的做法大全窍门
下一篇： 广章肉卷焖土豆的做法,广章肉卷焖土豆怎么做,广章肉卷焖土豆好吃吗,广章肉卷焖土豆怎么做,广章肉卷要怎么搭配煮正好吃,广章肉卷怎么炒好吃
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
