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来源:好招商食品网 美食制作 浅浅_眉  |  2023-01-11
主料:
燕窝1盏椰奶适量

辅料:
冰糖3-4块小芒果1个

甜丝丝的椰奶燕窝的做法步骤

1.燕窝提前用纯净水浸泡4-8小时后,尽量撕成细丝。

2.放到筛网中,反复冲洗,去除杂质和细毛。

3.加入适量椰奶和冰糖。碗放入锅中,表面封保鲜膜或者盖子。

4.大火烧至上汽后,转中小火。炖30-40分钟。

5.出锅后放入芒果块。

小窍门&温馨提示

1椰奶可换成牛奶,根据个人喜好放自己喜欢的水果即可。
2成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克,一般一周吃两次为宜。


TAGS:羹类 汤羹 儿童 下午茶 其他菜系 妇女节 燕窝
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