主料:
大西洋真鳕鱼，50g西兰花，
2小朵
辅料:
柠檬，
2～3片鳕鱼西兰花泥的做法步骤
1.准备食材。
2.鳕鱼剪下一块。
3.鳕鱼解冻。
4.柠檬片腌制鳕鱼15min。
5.鳕鱼隔水蒸熟。
6.西兰花掰成小朵，下锅煮至软烂。
7.煮好的西兰花切小块。
8.鳕鱼、西兰花加少量开水倒入辅食机，搅打成泥糊状即可。
9.鳕鱼西兰花泥完成。
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羹类 婴儿 其他菜系 西兰花
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