主料:
意面适量，
小鱿鱼，
2只
辅料:
西兰花适量，
胡萝卜，
半根，
竹笋，
1根调料
蚝油适量，
生抽适量，
料酒适量鱿鱼炒意面的做法步骤
1.蔬菜切好待用。
2.鱿鱼清理干净，用料酒腌制。
3.热油锅放入鱿鱼翻炒至变色，出锅待用。
4.蔬菜翻炒。
5.加入煮熟的意面翻炒。
6.加入鱿鱼丝，翻炒，根据个人口味加蚝油、生抽。
7.美味出锅。
8.营养均衡。
小窍门&温馨提示
煮意面的时候，水里放点盐可以防止粘住。
TAGS：
面条 意大利菜 西餐 意面
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