主料:
鱼块,
1块,
毛豆,
200克,
土豆,
1个,
火腿片,
1片
辅料:
姜片适量,
黑胡椒适量油盐适量火腿鱼块佐豆泥的做法步骤
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1.鱼块加入适量的盐、姜片、料酒和黑胡椒末, 涂抹均匀,腌制一下;
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2. 烧热锅, 倒入少许油, 加入毛豆米和土豆丁翻炒几下;
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3.翻炒均匀后加入适量的水,再加入盐等调味料,
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4. 加盖煮熟;
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5. 将煮熟的豆米汤倒入搅拌器中, 搅打成泥状;
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6.锅中放入黄油,将腌好的鱼块放下去煎;
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7. 煎至两面金黄,盛出来;
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8. 将搅拌好的豆泥倒入碗中;
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9. 再将煎好的鱼块放在里面;
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10. 上面摆放好火腿片,装饰一下即可。
小窍门&温馨提示
1. 豆泥是毛豆米加入土豆一起煮熟,土豆能增加汤汁的粘性,调好味后搅打成泥;
2. 鱼块加入盐、姜片、料酒和黑胡椒碎腌制, 再用黄油煎熟;
3. 将豆泥倒入碗中,中间放入鱼块,再将火腿片摆放在上面,插上两根馓子和放上一片薄荷叶做装饰。
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