主料:
淮山药,20g薏米,
20g,
小米,
40g
辅料:
红枣,
8个
配料:
冰糖适量山药红枣薏米糊的做法步骤
1.红枣温水浸泡,淮山药,薏米清水浸泡两小时
2.小米清水淘洗干净,流动清水多冲洗一下
3.红枣去核
4.所有材料放入豆浆机
5.加入冰糖
6.加清水至1000ML刻度
7.料理机米糊档即可
小窍门&温馨提示
1,淮山药,薏米药店均有出售,红枣小米市场就有卖
2,这款米糊虽然有中药成分,做出来口感却很好喝,有胃病的朋友可以坚持长期服用(展开)
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