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黑米玉米碴粥的做法,黑米玉米碴粥怎么做,黑玉米碴子粥的做法,黑豆玉米碴子粥,红米黑米玉米碴粥,黑米玉米渣粥

来源:好招商食品网 美食制作 魅惑儿  |  2023-01-11
主料:
黑米小半杯玉米茬1小杯玉米面3分之2杯

辅料:
芝麻一小把

黑米玉米碴粥的做法步骤

1.黑米、玉米茬烫洗干净,玉米面加入清水调成稀糊状。

2.砂锅烧开水,倒入黑米,滚10分钟。

3.再倒入玉米茬。

4.待黑米略滚开花,玉米茬也膨胀开。

5.再倒入玉米稀糊,半盖锅盖滚15分钟。

6.吃的时候现喝现舀。

小窍门&温馨提示

可加白糖配清淡小菜。


TAGS: 儿童 便秘 早餐 秋季食谱 冬季食谱 其他菜系 黑米
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