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苦瓜炒鸡蛋的做法,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋怎么炒好吃,苦瓜炒鸡蛋怎么做,苦瓜炒鸡蛋的功效与作用,苦瓜炒鸡蛋千万不能吃

来源:好招商食品网 美食制作 宸·羽  |  2023-01-11
主料:
苦瓜1条鸡蛋2个

辅料:
红椒适量蒜末适量调料适量适量蚝油适量

苦瓜炒鸡蛋的做法步骤

1.苦瓜一个。

2.用勺子挖去白瓤,切成丝。

3.再准备好红椒丝和蒜末。

4.鸡蛋两个,加盐调成液。

5.起锅热油,倒入鸡蛋液。

6.煎成型后铲起备用。

7.锅中再次放油,放入蒜末炒香。

8.放入苦瓜丝。

9.翻炒至变色。

10.放入红椒丝和适量的盐翻炒入味。

11.倒入鸡蛋。

12.加适量蚝油提鲜,翻炒几下,关火出锅。

13.成品。清香可口,苦味适中。


TAGS:热菜 家常菜 苦瓜
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