主料:
鳕鱼，
270g
辅料:
盐适量鲜贝露调味汁儿适量橄榄油适量，
姜适量，
百合适量，
葱适量，
胡萝卜适量鳕鱼的做法步骤
1.鳕 鱼自然消冻
2.把鱼皮削下来
3.鳕 鱼用盐、姜水腌制
4.把腌好的鳕 鱼放烤箱烤制（150℃十五分钟）
5.把鱼皮用橄榄油稍煎一下
6.百合用水焯熟
7.把烤好的鳕 鱼摆盘，放上鱼皮和百合、葱丝、胡萝卜丝、调味汁儿即可。
小窍门&温馨提示
烤制时间根据自己烤箱设置
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