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鸡胸肉肠的做法,鸡胸肉肠怎么做,鸡胸肉肠的做法大全,鸡胸肉肠吃了会胖吗,鸡胸肉肠可以代替鸡胸肉吗,鸡胸肉肠的热量

来源:好招商食品网 美食制作 张竹本  |  2023-01-11
主料:
鸡胸肉240克香菇2个胡萝卜半根鸡蛋清1个

辅料:
甜玉米30克

鸡胸肉肠的做法步骤

1.腌制好的鸡胸肉解冻,切成小块。香菇、胡萝卜切成小块我用的是腌制好的水煎鸡胸,如果菜市场买来的鸡胸肉要先解冻腌制半小时或腌制过夜将鸡胸肉、香菇和胡萝卜放入料理机搅打成泥。

2.加入蛋清,搅拌均匀后搅打上劲。一定要搅打上劲口感才会好,如果制作的量很大可以用厨师机搅打上劲。

3.加入甜玉米粒,搅拌均匀。

4.倒入裱花袋,均匀的挤入香肠模具中。

5.香肠模具盖好盖子,放入蒸锅蒸20分钟,出锅后放凉脱模。


TAGS:小吃 家常菜 午餐 晚餐 鸡胸肉
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