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杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗

来源:好招商食品网 美食制作 琪_feXjZ8E2  |  2023-01-11
主料:
糯玉米适量黄玉米适量洋薏仁适量

辅料:
适量

杂粮粥的做法步骤

1.备食材:三样食材比例1:1:1,玉米已是打成碎粒了

2.洗一下,用清水泡一夜,容易煮

3.这是泡了一夜的,放入高压锅加上食材两倍的水,压20分钟

4.时间到,糯糯的玉米粥好了

5.成品。早餐来一碗配点小菜足矣。

小窍门&温馨提示

玉米很硬,泡过易煮很多。


TAGS: 家常菜 早餐 糯玉米
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