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来源:好招商食品网 美食制作 璐稔  |  2023-01-11
主料:
圆茄子一个西红柿一个青辣椒2个

辅料:
新鲜大蒜适量

配料:
适量适量花椒粒适量

西红柿尖椒炒茄子的做法步骤

1.家常茄子必备的四样材料:茄子、辣子、西红柿、新鲜大蒜。

2.茄子洗净,保留外皮,切成小块,过清水漂洗一下,捞出。

3.【炝花椒】:倒入比平时炒菜稍多的油,低油温时丢入花椒粒。

4.待油温升高至开始冒青烟,花椒粒的香味已经充分激发出来后,捞出丢掉,迅速倒入将茄子倒入。

5.大火,快速翻炒让茄子块都均匀裹上油,然后调入适量盐和生抽。

6.调入适量盐和生抽。

7.倒入清水,基本淹没茄子的一半,盖上锅盖。

8.利用这个时间,将西红柿和青椒分别切好。

9.揭开锅盖,码在茄子上面,先不要翻。

10.继续盖上锅盖,中小火焖。

11.焖制的时间基本上4、5分钟,正好可以剥蒜,并将大蒜剁成蒜末。

12.开盖,将所有食材翻炒均匀,这个时候,茄子已经焖的软软的,汤汁也基本收干了。

13.撒入蒜末。

14.翻炒1、2分钟,令蒜味入一入就可以关火啦~~

15.卖相一般般,但味道绝对好吃喜欢酸甜口味的童鞋,西红柿可以多放,汤汁拌饭啊~~内个口水哗哗~~~

小窍门&温馨提示

1、个人感觉圆茄子比长茄子好,长茄子适合凉拌,园茄子适合红烧。

2、茄子叮切好后,最好用清水冲洗一下(不要长时间浸泡),一来茄子不容易氧化发黑,二来茄子吸收了部分水分,再入油煸炒的时候就不太吸油了。

3、炒茄子前,一定要用花椒爆香一下,这道菜香味浓不浓,这步非常关键。记得要将爆香过的花椒粒铲出来不要,不然的话,拌米饭一起吃的时候会吃到花椒粒,令人不爽哈。

4、蒜末最后放,不要长时间煸炒,起锅前放,蒜味最浓郁,提味道是最好的。

5、茄子、辣子、西红柿、大蒜是这道菜必备的四样食材,缺一不可,关键这几样蔬菜都不贵而且营养丰富,所以值得推荐!


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