主料:
黑米，
50g，
红豆，
20g，
糯米，
20g，
花生，
20g
辅料:
清水适量调料
黄冰糖粒，20g黑米杂粮粥的做法步骤
1.准备食材 ：黑米 、红豆、 糯米 、花生。
2.食材淘洗干净后放入炖盅 。
3.盅内加入适量的清水 ，置入电炖锅 。
4.晚上睡前先预约六个半小时 ，早上起来可以吃(按正常炖粥的时间， 需两个小时)。
5.早晨，粥已经炖好 。
6.加上黄冰糖 ，不喜欢甜也可以省略这一步 。
7.保温十分钟后，冰糖融化后盛出。
8.成品 。早晨喝一碗黑米杂粮粥，营养又暖胃。
TAGS：
粥 早餐 其他菜系 黑米
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