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杂粮粥的做法,杂粮粥怎么做,杂粮粥最佳搭配有哪些,杂粮粥怎么煮,杂粮粥的功效与作用,杂粮粥升血糖吗

来源:好招商食品网 美食制作 明天妮好  |  2023-01-11
主料:
大米适量荞麦适量黑豆适量玉米渣适量薏米适量小米适量糙米适量糯米适量

辅料:
适量大枣适量食用油几滴

杂粮粥的做法步骤

1.准备食材。

2.洗过后,静放一宿,因为里面有豆,我放置的时间稍久些。

3.入锅,加入大枣。

4.大火煮开,改小火,煮25分钟后用勺子搅拌,舀出的米粒如图裂成米花,稠度自己满意的话就可关火,闷几分钟或直接开吃^_^。

5.薏米也会变大的哦!

小窍门&温馨提示

因为没有砂锅,怎么都觉得熬的太慢了。


TAGS: 家常菜 早餐 晚餐 大米
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