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蒜苔炒蛋的做法,蒜苔炒蛋怎么做,蒜苔炒蛋怎么炒,蒜苔炒蛋图片,蒜苔炒蛋的热量,蒜苔炒蛋的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 doudou里有糖糖  |  2023-01-11
主料:
蒜苔1把

辅料:
鸡蛋3个调料适量橄榄油适量

蒜苔炒蛋的做法步骤

1.准备一把蒜苔,三个鸡蛋。

2.将蒜苔剪去蒜苔头。

3.切掉蒜苔尾。

4.打三个鸡蛋,搅成鸡蛋液备用。

5.搅成鸡蛋液备用。

6.锅内放入我们准备好的橄榄油~油热倒入我们的准备好的鸡蛋液。

7.鸡蛋液炒成鸡蛋花盛出备用。

8.锅留底油下入,我们准备好的蒜苔,加入适量盐。

9.翻炒至蒜苔表皮微皱~即蒜苔成熟后,倒入我们准备好的鸡蛋花。

10.再加入一点点的盐。

11.翻炒均匀即可。

12.盛出装盘。

13.成品。

小窍门&温馨提示

1.先将鸡蛋炒成鸡蛋花。
2.蒜苔炒制表皮微皱,即蒜苔成熟后再倒入鸡蛋。


TAGS:热菜 家常菜 快手菜 下饭菜 蒜苔
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