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艾草馒头的做法,艾草馒头怎么做,艾草馒头的营养功效与作用,艾草馒头的做法大全,艾草馒头有什么害处,艾草泡脚,艾草馒头

来源:好招商食品网 美食制作 万山红  |  2023-01-11
主料:
面粉400g小米面200g艾草300g

辅料:
酵母粉6g

艾草馒头的做法步骤

1.采挖回来的艾草苗,摘洗干净

2.开水焯烫1分钟,

3.捞出加适量的水用料理机搅打成糊。在糊中加入酵母粉搅拌均匀

4.加入面粉和小米面

5.和成光滑的面团,

6.保温发酵至2倍大小。

7.排气分剂,

8.每个面剂分两等分,搓成长条,一条在另一条上对折,

9.然后把另外一条交叉对折

10.这样反复的扭结,最后把末端捏在一起

11.团成球。全部做好后盖上屉布饧发20分钟

12.水开后大火蒸25分钟

13.这个食材搭配做出来的馒头是养肝又养胃


TAGS:主食 家常菜 馒头花卷 面粉
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