主料:
水发海参适量鸡腿适量，
铁棍山药适量，
姜适量，
葱适量
辅料:
料酒适量，
生抽适量山药鸡肉炖海参的做法步骤
1.食材准备，海参已经泡发好。
2.鸡肉剁成块，冷水下锅焯水。
3.鸡肉、姜、料酒、水放到砂锅里，炖煮15分钟。
4.山药去皮切滚刀块。
5.放入葱白、山药和海参炖15分钟，加盐、料酒调味。
6.营养滋补山药鸡肉炖海参。
TAGS：
汤类 家常菜 私房菜 午餐 晚餐 鸡腿
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