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咸蛋苦瓜的做法,咸蛋苦瓜怎么做,咸蛋苦瓜的做法,咸蛋苦瓜汤,咸蛋苦瓜汤的功效,咸蛋苦瓜怎么做好吃

来源:好招商食品网 美食制作 sunshinewinnie  |  2023-01-12
主料:
苦瓜2根咸鸭蛋2个

辅料:
蒜末适量适量

咸蛋苦瓜的做法步骤

1.苦瓜去蒂,切开,去籽。

2.切成片。

3.如果怕苦,用淡盐水泡20分钟,再滤干水分。

4.咸蛋切成粒,准备好蒜末。

5.锅里放油,先放入蒜末炒香。

6.倒入咸鸭蛋,直到蛋黄炒出泡泡。

7.倒入苦瓜,炒至熟透即可。

8.夏季应季菜菜。

小窍门&温馨提示

原料:苦瓜2根(小) 咸鸭蛋2个
调味:蒜末 盐
1、咸鸭蛋的使用量跟蛋的咸淡有关系,做菜最好用超市里买的比较咸的蛋,这样菜菜才有味道,后面也不需要再放盐。
2、可以先将苦瓜单独干煸至一定程度后盛起,再放油炒蒜末和咸蛋,最后倒入煸好的苦瓜翻炒即可。


TAGS:热菜 家常菜 儿童 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐 苦瓜
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