主料:
菜心，
300g
辅料:
蒜蓉适量调料
盐适量，
蚝油适量，
味精，
少许蒜蓉炒菜心的做法步骤
1.将菜心洗净，放入开水锅中。
2.加少许油盐，焯3分钟左右。
3.捞出投凉。
4.攥干水分。
5.切成短节。
6.炒锅放油烧热，放入蒜蓉炒出香味。
7.放入菜心翻炒。
8.放少许盐。
9.少许味精。
10.适量蚝油。
11.翻炒均匀即可。
12.成品。
小窍门&温馨提示
1.焯水至断生即可，焯水可去除青杂气味，口感更加清香甜润。
2.简单调味。
TAGS：
热菜 家常菜 菜心
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 蚝油炒菜心的做法,蚝油炒菜心怎么做,蚝油炒菜心的做法,蚝油炒菜心的做法窍门,蚝油炒菜心的家常做法大全,蚝油炒菜心热量
下一篇： 香菇酱拌面的做法,香菇酱拌面怎么做,香菇酱拌面条好吃吗,香菇酱拌面的做法,香菇酱拌面图片大全,香菇酱拌面热量
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
