主料:
米饭，
1大碗包饭紫菜，5张金枪鱼，
一盒，
黄瓜，
半根，
胡萝卜，
半根黄萝卜，5根苏子叶，
10张，
鸡蛋，
1个
辅料:
沙拉酱，
6大勺，
盐，
1/3勺，
胡椒粉，
少许洋葱末，2大勺金枪鱼紫菜卷饭的做法步骤
1.米饭里放放入少许的香油和适量的盐拌均匀。
2.鸡蛋打散备用。
3.煎鸡蛋饼。
4.煎胡萝卜条。
5.切鸡蛋饼。
6.准备好食材备用。
7.金枪鱼倒入碗内。
8.加入金枪鱼拌料。
9.搅拌均匀。
10.所有材料备好，准备开始包啦！
11.卷帘用保鲜膜包好，放入紫菜、米饭、苏子叶。
12.再放入黄瓜、黄萝卜、胡萝卜、鸡蛋、金枪鱼。
13.一边卷起竹帘一边用力压紧。
14.切好就可以装盘啦！
15.装盘，可以吃啦！
小窍门&温馨提示
选择的米饭一定不要太软
胡萝卜煎一下再食用更有营养
金枪鱼罐头一定选择原味的
TAGS：
主食 其他菜系 午餐 晚餐 米饭
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