主料:
有机花菜，
400g，
腐乳，
1块腐乳汁，15g
辅料:
清水，
500g，
凉白开，
500g，
食用油，
20g腐乳花菜的做法步骤
1.花菜，分成小朵。
2.把花菜泡入盐水中，15分钟。
3.泡好，冲洗干净。
4.锅中加清水，大火烧煮。
5.煮开后，倒入花菜。
6.焯水1.5分钟，捞出。
7.把花菜，放入凉白开中。
8.过凉后捞出，沥干水份备用。
9.腐乳汁和腐乳准备好。
10.把腐乳块，放入腐乳汁，碾碎，搅拌均匀备用。
11.热锅起油。
12.倒入花菜。
13.把花菜翻炒均匀。
14.倒入腐乳汁。
15.再次翻炒均匀。
16.大火烧煮1分钟。
17.时间到，盛出上桌。
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热菜 家常菜 午餐 晚餐 有机花菜
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