主料:
苦菊,
1颗,
鸡蛋,
1个,
千禧果,
4个,
金桔,
6个
辅料:
胡萝卜片,
2片圣诞创意蔬菜花环沙拉的做法步骤
1.苦菊,千禧果,金桔用盐水浸泡洗干净,鸡蛋煮熟,胡萝卜用刮皮到刮两长条薄片。
2.平盘一个,苦菊沿着盘子周围摆放,做出简单的花环造型。
3.胡萝卜取一片,折叠成倒V字。
4.再取一片折起来橫放上面,如图,注意不要折断。
5.用牙签固定,扎个金桔。
6.这是背面,我牙签多余的部分剪去。
7.把鸡蛋,千禧果,金桔切块,分开摆放,圣诞花环诞生了(吃的时候可以放沙拉酱调味)。
8.记得沙拉汁用零脂肪的或者油醋汁。
小窍门&温馨提示
1、配菜可以随意调换搭配,玉米粒,香蕉,苹果,生菜,紫甘蓝,黄瓜片都可以搭配。
2、沙拉不要用沙拉酱,有低脂零脂的沙拉汁。
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素菜 小清新 高颜值 快手菜 圣诞节 西餐 苦菊
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