主料:
青苹果，
1个红苹果，1个甜瓜，
50克，
红提，
60克，
香蕉，
1根，
甜橙，
2个优格酱，50克砂糖适量，
橄榄油，
适什锦水果优格沙拉的做法步骤
1.青苹果1个、红苹果1个、甜瓜50克、红提60克、香蕉1根、甜橙2个、优格酱50克、柠檬汁少许、砂糖适量、橄榄油适量。
2.先把甜瓜。
3.红苹果...
4.青苹果...
5.红提...
6.香蕉等切丁。
7.放入拌料盆内，滴入少许橄榄油和少许细砂糖拌匀。
8.把拌好的什锦水果丁，倒入一只大小合适的碗内。
9.然后，扣放到大盘里。
10.把甜橙用齿刀破两半，然后再切成3毫米厚的片。
11.把甜橙片均匀整齐的摆放到水果丁的周边。
12.把优格酱挤到水果丁上，呈网格状。
13.最后喷洒上柠檬汁即可上桌食用。
小窍门&温馨提示
此沙拉特点：颜色艳丽、材料多样、口感清爽、营养丰富。
温馨提示：
1、使用的水果要新鲜，并把它消毒洗净，苹果可不去皮，因为果皮的维生素含量较高，去掉太可惜，但，原则是要洗净才可以食用。
2、水果可多样，按自己喜欢的水果搭配即可。
3、柠檬用鲜的最好，那样味道才更地道，没有用瓶装的也行，我用的就是进口的纯柠檬汁，和鲜柠檬味道一样，就是贵了些！没有也可不放，但，浓郁度稍差。
TAGS：
秋季食谱 青苹果
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 苹果醋的做法,苹果醋怎么做,苹果醋的功效与作用,苹果醋的制作方法,苹果醋的正确喝法,苹果醋怎么喝减肥效果最好
下一篇： 金桔川贝炖梨的做法,金桔川贝炖梨怎么做,金桔川贝炖梨的功效,金桔川贝炖梨2岁宝宝能吃吗,金桔川贝炖梨怎么做,川贝炖雪梨金桔
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
