主料:
米饭，
1碗，
胡萝卜，
30克，
黄豆芽，
30克，
青椒，
20克，
韩国辣酱，
30克雪梨汁，20克辣白菜，
30克，
生菜，
50克鱼籽酱，20克鲜虾，
5只，
鳗鱼，
50克
辅料:
香油适量石锅海鲜饭的做法步骤
1.1、将胡萝卜洗净切细丝焯水，黄豆芽焯水备用。
2.2、青椒和生菜切细丝备用。
3.3、辣白菜切丝，烤好的鳗鱼切条。
4.4、大虾洗净去虾线放盐水煮熟。（爱吃虾就为自己多煮了几只，哈哈）
5.5、雪梨用原汁机打出汁，和韩国辣酱一起调成酱汁。
6.6、提前将鱼籽酱腌好，在石锅内刷上一层香油。
7.7、将煮好的米饭平铺在石锅内放火上加热3分钟，离火倒入酱汁，铺一层生菜，再把剩下的食材摆好即可。
TAGS：
主食 家常菜 老人 韩国料理 米饭 其他菜系 午餐 工作餐 米饭
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 红烧鲶鱼的做法,红烧鲶鱼怎么做,红烧鲶鱼的家常做法,红烧鲶鱼怎么烧好吃,红烧鲶鱼的正宗做法视频,红烧鲶鱼豆腐的做法
下一篇： 鳗鱼鲜面的做法,鳗鱼鲜面怎么做,鳗鱼是海鲜面,鳗鱼面图片,鳗鱼面的做法,日式鳗鱼面
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
