主料:
平鱼，
100克，
香菇，
30克，
生姜，
10克，
生菜，
3克，
鸡精，
2克，
酱油，
5克
辅料:
虾米，
10克，
玉米粒，
5克，
葱，
5克，
糖，
1克，
盐，
3克，
料酒，
7克鲜嫩清烤平鱼的做法步骤
1.把冰冻的平鱼解冻后备用。
2.香菇干冷水浸泡5分钟即可。
3.虾米冷水快速冲洗一遍。
4.把解冻后的平鱼放在烤盘上。撒上香菇干，虾米，玉米粒配料。表面加入盐、鸡精、辣椒调味。表面加入料酒、酱油、生姜等去腥。
5.烤箱预热8分钟，120°。
6.预热完成开烤
7.把调味好的平鱼放入预热完成的烤箱中。
8.烤箱设置150°，15分钟，启动。
9.时间到即可完成。
小窍门&温馨提示
月月小贴士：
1，去腥的调味料可以多放点，鲜味更浓郁。
2，若不喜欢葱和生姜的亲，可以先用生姜和葱的水过一遍平鱼后再烤，同样能起到去腥的作用。
TAGS：
热菜 家常菜 烤箱菜 老人 午餐 平鱼
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 红烧平鱼的做法,红烧平鱼怎么做,红烧平鱼的家常做法,红烧平鱼的家常做法视频,红烧平鱼炖多久,红烧平鱼图片
下一篇： 金枪鱼沙拉蘑菇包的做法,金枪鱼沙拉蘑菇包怎么做,金枪鱼罐头 沙拉,金枪鱼沙拉图片,金枪鱼鸡肉沙拉,金枪鱼包菜沙拉
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
