主料:
五花肉,
500克,
豆角,
1盘细面条,1盘
辅料:
辣椒,
2个,
大蒜,
1头,
植物油,
10克,
水,
3碗调料
八角,
1颗,
姜,
1块,
酱油,
40克,
盐,
4克,
料酒,
20克,
米醋,
15克五花肉豆角焖面的做法步骤
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1.带皮五花肉清洗干净,切2公分厚;
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2.豆角和辣椒清洗干净;
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3.鲜面条准备好,这个4人量的;
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4.炒锅加热,倒少许油,将大蒜瓣、姜丝、八角、五花肉入锅,中火煸炒至肉块全部变色;
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5.倒料酒去腥,再撒盐、倒酱油上色;
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6.倒3大碗水,大火煮开后转中小火,焖炖15分钟;
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7.炖肉时将豆角撅寸段,辣椒切细长丝,大蒜剁碎;
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8.将豆角倒入肉锅里,混合均匀;
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9.炒锅上放蒸屉,将面条抖散放在蒸屉里,中火焖炖10分钟;这种下煮上蒸的锅省能源;没有这样的炒锅,可另起热蒸锅放面条蒸10分钟;
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10.移开蒸屉,稍晾晾,将7、8分熟的面条抖散,非常有弹性;
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11.将五花肉豆角中的汤汁盛出半碗,面条均匀地铺撒在菜肉表面,不要翻动,中小火焖炖10分钟;
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12.用筷子将面条挑散,倒入辣椒丝,盛出来的半碗汤均匀地淋在面条上,撒上大蒜末,淋少许米醋,用筷子和铲子相互配合,混合均匀即可食用。
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13.五花肉豆角焖面,面条筋道入味,营养又美味!
小窍门&温馨提示
1. 肉块不要切得太大,太厚不易熟;也不要切得太薄,肉片长时间焖炖后口感不润、发柴;豆角一定要充分加热成熟,去除掉其自身的毒素,才吃得安心;
2. 面条用手擀或者机压鲜面条,粗细均可,不宜用干挂面;蒸好后再焖,口感筋道耐嚼,也特别能吸收汤汁、入味;如果想吃口感柔软的面条,可省去蒸的步骤,直接将生面条均匀铺撒在肉菜之上,但要防坨;
3. 出锅前的大蒜末和淋米醋是点睛之笔,一定要试试哦!
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面条 家常菜 五花肉
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