主料:
菜花,
半个,
青椒,
一个,
五花肉,
100克,
泰椒,
一个
辅料:
老干妈豆豉,
一茶勺,
白糖,
一小勺,
鸡精,
2克,
蒸鱼豉油,
一茶勺,
盐适量,
胡椒粉适量,
蒜,
两瓣,
葱,
一小段干锅菜花五花肉的做法步骤
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1.1菜花洗净掰成小朵,青椒也掰成小块备用。
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2.2菜花焯水一分钟断生即可捞出,冷水过一下。
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3.3去皮五花肉切成薄片
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4.4肉片入油锅煎至两面金黄,逼出肥肉里的脂肪
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5.5葱蒜红椒切碎
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6.6锅里放入葱蒜煸炒出香味后,放入一勺老干妈豆豉,糖、胡椒粉。
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7.放入菜花和辣椒,倒入豉油翻炒。
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8.8放入鸡精调味,适当的加少许盐
小窍门&温馨提示
菜花不要焯的时间长,一分就够了。
可以自备一个可以加热的干锅,下面放酒精炉边吃边加热。
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