主料:
阿胶适量,
红枣适量,
桂圆适量,
枸杞适量,
鸡蛋,
1个
辅料:
红糖适量经后调理阿胶汤的做法步骤
1.准备好材料。
2.红枣去核。(可以试试这个小方法)
3.壶中加入适量的水,放入红枣。
4.放入洗净的鸡蛋同煮至沸腾8分钟。
5.蛋熟后取出剥壳。
6.再放回壶中煮。
7.加入桂圆、枸杞继续煮大概8-10分钟,之后加入适量的红糖调味再稍煮一会。
8.把阿胶剁成碎块(打粉更易溶解)。
9.将阿胶块放在碗中,加入煮好的汤,搅拌至阿胶溶解,即可饮用。
小窍门&温馨提示
月经期间不服用。
高血压者、孕妇、儿童勿服。
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如果不懂可以加我微信,我可以分享和教导。
微信:cola8415
TAGS:
汤类 其他菜系 午餐 晚餐 阿胶
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