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凉拌腐竹菜瓜的做法,凉拌腐竹菜瓜怎么做,凉拌腐竹菜瓜怎么做,凉拌青瓜腐竹,腐竹瓜条凉菜,腐竹黄瓜凉拌菜

来源:好招商食品网 美食制作 微米  |  2023-01-12
主料:
干腐竹2两

辅料:
菜瓜半根香葱适量

配料:
适量适量蚝油适量生抽适量适量麻油适量白糖适量

凉拌腐竹菜瓜的做法步骤

1.先将干腐竹放凉水里浸泡半个小时。

2.这就是传说中的菜瓜,哈哈哈。

3.菜瓜切下一半,将其用刀平剖成两瓣。

4.去瓜瓤,洗净。

5.切成薄片,用盐腌制入味,待用。

6.腐竹捞起沥水,切成段。

7.锅里烧小半锅水,看腐竹的量放水即可,烧开。

8.水烧开,放入腐竹焯烫。

9.焯烫好的腐竹捞起沥水,装入碗中,放适量盐调味,放凉。

10.倒入菜瓜,菜瓜可以生吃,所以就不用焯水,以免损失营养。

11.放入适量熟油、生抽调味。

12.放入适量香醋、蚝油、白糖,搅拌均匀。

13.放入麻油,撒上香葱,拌匀,放冰箱冷藏一会即可食用。


TAGS:凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 菜瓜
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