主料:
西兰花适量,
马苏里拉芝士适量
辅料:
皇牌沙茶酱适量油适量焗西兰花的做法步骤
1.备好食材:西兰花掰成小朵,马苏里拉芝士刨丝
2.西兰花用适量淡盐水或淘米水浸泡洗净,捞出;用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净
3.煮锅里倒入适量清水,调入适量盐、几滴植物油烧开
4.放入西兰花焯水;
5.西兰花变色后,将西兰花捞出
6.调入适量沙茶酱;
7.搅拌均匀;
8.将拌匀的西兰花放入烤碗里;
9.撒上马苏里拉芝士;
10.烤箱上下火180度预热后,将烤碗放入烤箱中层,烘烤12分钟左右;
11.程序结束后,将西兰花端出即可。
小窍门&温馨提示
1、用淡盐水或淘米水清洗的食物会特别干净;
2、调料根据个人口味调整;
3、皇牌沙茶酱色泽为淡褐色,有轻微的甜、辣味。可用于炒,蒸,拌,烧等多种烹饪方式,口感有丝轻微的甜、辣,别有风味。由于沙茶酱有咸味,所以西兰花里不用再调入盐。
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烤箱菜 懒人食谱 其他菜系 西兰花
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