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豆汁麻豆腐的做法,豆汁麻豆腐怎么做,豆汁麻豆腐什么关系,豆汁麻豆腐的做法,豆汁麻豆腐的营养价值与功效,豆汁麻豆腐能冷冻吗

来源:好招商食品网 美食制作 大炒勺  |  2023-01-12
主料:
上好绿豆150克麻豆腐400克

辅料:
清水1500ml雪里蕻150克青豆80克五花肉丁80克韭菜30克

配料:
稀黄酱30克葱花20克姜末10克黄酒15克1克味精1克干辣椒5个花生油适量

豆汁麻豆腐的做法步骤

1.把绿豆洗净倒入三倍的清水浸泡12小时以上,直至把豆皮泡裂为止。

2.绿豆泡好后洗净倒入料理机中,然后分两次加清水搅打成浆,清水是干豆的八倍为宜。

3.把搅打好的绿豆浓浆倒入细筛中或纱布也可以,然后用勺按压滤出豆浆,而剩余的残渣发酵后便是麻豆腐。

4.把残渣和绿豆浆分别放入两个器皿中,然后蒙上保鲜膜静置沉淀进行发酵,初次发酵大约需要20小时以上,以后每次12-14小时即可,温度掌握在28-32度,如温度低就要时间更久一些。

5.把发酵好的豆浆搅匀,一半倒入锅中兑入30%的清水煮开。

6.豆汁煮开后分次用勺加入余下的豆浆,每加一次都要煮开后再加第二次。

7.煮好后便可用微火保温,然后盛入碗中饮用,配以六必居产的麻仁儿金丝即可,这种小菜可解酸亦可提味。

8.炒麻豆腐;先把干辣椒切成丁,韭菜切成末备用。

9.炒勺上火烧热注入适量花生油,下入五花肉丁煸炒,肉丁煸出油后放入葱花和姜末爆香,然后倒入少许黄酱炒匀。

10.把酱炒匀后下入青豆煸炒断生,然后倒入麻豆腐炒匀。

11.炒匀后注入一倍的清水搅匀,然后倒入腌雪菜末炒匀。

12.加入水和雪菜后要不断的翻炒防止糊锅,炒至浓稠后烹入少许黄酒去除部分异味,然后用盐调味。

13.调好咸淡味后,再撒少许味精提鲜,然后出锅盛入盘中,并在麻豆腐中间用勺扒一个坑。

14.往麻豆腐扒出的坑里放入韭菜末,然后往手勺里倒入适量花生油炸香干辣椒。

15.把炸好的滚热辣椒油浇在韭菜末上便可上桌食用。

小窍门&温馨提示

豆汁特点;色泽淡灰、气味醇厚、入口甘酸、久喝微甜、祛暑降燥、提神开胃。
麻豆腐特点;色泽深灰、气味浓香、鲜辣香麻、回味微酸。

温馨提示;
1、豆汁在发酵15小时以后,如酸度不够可每小时检查一遍,温度保持在25-32度为宜。
2、如喜欢长期饮用,可在发酵完成后留出部分酸豆汁盛入玻璃或陶瓷器皿中密封好放入冰箱冷藏保存,做为下次制作时的引酸基使用,会使发酵省去一半的时间,加快发酵的速度。
3、麻豆腐在发酵之前,最好再搅打一遍,使之越细腻越好,发酵的方法和豆汁一样。
4、炒麻豆腐通常都是使用羊尾油来炒制,但炒不好膻气会很大,炒麻豆腐属于清真小吃,很多汉民朋友不喜欢羊油的膻气,因此很多老北京在旗的朋友家流传下来用猪肥肉炒制的方法,吃起来味道也很香。

大炒勺的这两款老北京小吃“豆汁和麻豆腐”就做好了。如对此感兴趣的朋友,不妨可作为参考!


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