主料:
冰草,
500克
辅料:
花生酱,
5克,
芝麻酱,
20克,
盐,
3克,
麻油,
10克麻酱拌冰草的做法步骤
1.材料准备
2.花生酱和芝麻酱混合,加水调开,放入盐与香油,拌匀,冰草装盆,把准备好的麻酱淋上
3.完成
小窍门&温馨提示
冰草冷藏后食用口感更佳。
调麻酱的时候冷水一点点加入,然后稀释调开,如果加太多冷水会有结块的情况出现。
冰草在夏天食用有清凉解暑的作用,它富含的植物盐适合中老年人以及患有高血压的病人吃,还含有多种氨基酸,为脑力劳动者缓解压力。
麻酱虽美味,要注意身材哟。
TAGS:
凉菜 家常菜 冰草
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