主料:
南瓜泥，
50克，
玉米粒，
25克，
南豆腐，
20克
辅料:
淀粉，
3克南瓜玉米豆腐羹的做法步骤
1.南瓜泥 50克玉米粒 25克南豆腐 20克淀粉 3克烹制方法：煮参考月龄：12M+操作时间：5分钟。
2.豆腐切块，9个月以下可以碾成豆腐泥。tips：对豆腥味敏感宝宝，需要将豆腐焯水1分钟。柚妈从小吃豆腐不焯水，吃的很习惯，小柚子吃豆腐也不焯水。有段时间我开始给豆腐焯水再烹调，吃了几次后，有次没焯水，柚妈能吃出来豆腥味，小柚子完全不受影响。再以后，不折腾了，都不焯水了。
3.锅中加少许水，南瓜泥放入、玉米粒放入煮开。tips：没有现成南瓜泥，先蒸熟再打泥，这道汤不是用南瓜块，要南瓜泥融入到汤羹里，味道才赞！
4.煮2分钟，加入南豆腐块，再煮3分钟，倒入淀粉水，搅匀出锅。
5.不需要调味，羹汤里有南瓜玉米香，甜甜的。早餐喝它热乎乎，中午喝它很清爽，晚餐喝它没负担，简直是居家必备的一款汤羹啊！
小窍门&温馨提示
柚妈说：
豆腐补钙，玉米能增加膳食纤维，南瓜养胃味道好，不仅汤羹味道好，营养也棒棒哒。
TAGS：
羹类 家常菜 汤羹 南瓜泥
免责声明：本站部分文章转载自网络，图文仅供行业学习交流使用，不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点，其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实，仅供读者参考。
上一篇： 黄金米糕的做法,黄金米糕怎么做,黄金米糕的做法大全,黄金米糕怎么做好吃,黄金米糕图片,黄金米糕热量
下一篇： 凉拌木耳豆皮丝的做法,凉拌木耳豆皮丝怎么做,凉拌木耳豆皮丝的做法,凉拌木耳豆皮丝怎么做,凉拌木耳豆腐丝,凉拌木耳豆干丝
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7
