主料:
西米粉,100克清水,
100克
辅料:
红豆沙,
30克,
绿豆沙,
30克,
桂花适量水晶汤圆的做法步骤
1.将西米放进料理机打磨成西米粉
2.西米在打磨的过程中搅拌30秒停一下,不然容易烧坏机器,搅拌好的西米粉要过筛。
3.往西米粉添加水,揉成面团
4.准备汤圆的馅料,这次用了红豆沙和绿豆沙。
5.把面团擀圆,包入馅料搓圆
6.做好的水晶汤圆
7.煮锅煮沸水后下汤圆,煮沸后添加冷水,重复2次,把汤圆煮熟
8.煮好的汤圆撒上桂花,满满桂花香的水晶汤圆
小窍门&温馨提示
1西米又叫做西谷米,最为传统的是从西谷椰树的木髓部提取的淀粉,经过手工加工制成。有健脾,补肺,化痰的功效,有治脾胃虚弱和消化不良的作用;西米还有使皮肤恢复天然润泽的功能。
2 加入西米粉的水量要逐渐添加,把西米粉揉成面团。
3 馅料可以用紫薯,栗子蓉等等喜好的馅料,我家小孩特别喜欢红豆沙,又要求和面团差不多颜色的馅料,所以做了两种馅料。
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