主料:
鱿鱼,
6条,
九层塔,
1小把,
蒜瓣,
3瓣,
小米辣,
2个调料
蚝油,
1勺,
鱼露适量,
白糖,
1小勺泰式爆炒鱿鱼的做法步骤
1.准备好食材和调料。
2.蒜瓣去皮切碎,辣椒切碎备用。
3.鱿鱼洗净取出内脏鱼骨,切成圈。
4.锅中加水烧开放入鱿鱼,变色后捞起。
5.煮过的鱿鱼放入冷水泡一会。
6.炒锅热油,炒香蒜末和辣椒。
7.倒入鱿鱼,加入耗油,白糖,鱼露进行调味,翻炒均匀。
8.最后放入九层塔,翻炒均匀即可。
9.成品图。
小窍门&温馨提示
1、我用的是小只的鱿鱼,所以切成圈圈,如果买的是大的鱿鱼,可以切成块或打花刀。
2、鱼露是泰国菜必备调味料,由鱼虾发酵出来的咸味酱汁。
TAGS:
热菜 家常菜 鱿鱼
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