主料:
黄小米，
35g小红枣，30g薏仁，
24g，
红豆，
500g，
莲子，
20g，
紫米，
20g，
黑豆，
15g，
冰糖，
50g
辅料:
糯米，
70g腊八粥的做法步骤
1.红豆、黑豆、莲子洗净后泡发3小时。
2.小米、薏仁、糯米、紫米洗净。
3.把除了冰糖和红枣以外的材料都放入电饭锅中，加入适量的水，按煮粥或熬汤键。
4.粥在煮的期间，把红枣切开去核备用。
5.1.5小时后，待材料煮到软糯，加入红枣再煮半小时。
6.最后10分钟，放入冰糖煮融化即可。
小窍门&温馨提示
/泡发/
1、豆子类的材料可提前一晚泡发，第二天就可以直接用了。
2、莲子要把芯去掉，芯是苦味的来源，可以去药店买已经去芯了的，除了用干莲子也可以用新鲜的莲子，同样是要把芯去掉且没使用前要用水泡着防止氧化变黑。
/电饭锅/
用电饭锅煮粥的小伙伴注意了，如果用的电饭锅是有煮粥功能的，倒入材料加水后关上盖子就可以煮了。如果是传统的那种电饭锅，按下煮饭键即可，但是不能盖上盖子，要用一根筷子放在盖子之间，架开留一个缝隙，这样可以防止粥煮着煮着沸腾撒掉。
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粥 家常菜 腊八 黄小米
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