主料:
面粉，
20克，
鸡蛋，
1个，
清水，
30克，
西生菜，
1片，
韩国辣酱，
8克
辅料:
食盐，
小许，
花生油，
小许辣酱生菜蛋饼卷的做法步骤
1.一点清水，加20克面粉。
2.加小许食盐。
3.搅拌均匀。
4.放鸡蛋。
5.搅拌均匀后加清水，再次搅拌成均匀面糊。
6.平底锅刷点油，倒入面糊，晃匀。
7.撒上黑芝麻，中小火煎制面饼变色。
8.翻面，取韩国辣椒。
9.涂抹均匀，放上西生菜。
10.卷起来。
11.切段，装盘。
12.成品。我是为了瘦身，不放肉类，可以放上煎肉，火腿，培根，味道更好。
TAGS：
主食 家常菜 早餐 饼 面粉
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