主料:
罗非鱼,
600g
辅料:
芥蓝适量,
香芹适量,
土豆适量,
花生米适量
配料:
辣椒面适量,
花椒面适量,
盐适量,
郫县豆瓣酱适量,
葱适量,
料酒适量,
姜适量香辣烤鱼的做法步骤
1.罗非鱼一条,重约600g。可以在菜场让卖家收拾干净。
2.芥蓝一条,可以多点的。因为现在的季节,莴笋已经没有了,个别有的也是超老了,口感不好。只能加成芥蓝了。一样脆爽。去掉叶子、削皮,洗净,切成小块。
3.香芹一把。摘捡干净,洗净后,斜着切小段。我比较爱吃配菜,所以加的比较多。和家人各自分享爱吃的东西,不亦说乎!
4.土豆一颗,去皮切滚刀块。
5.罗非鱼从中间劈成两半,放入大盆中,加料酒一勺、盐半勺、鲜鸡汁适量、葱姜少许。腌制20分钟。
6.腌好后,烤盘铺锡箔纸包裹。烤盘平铺一层姜片和葱段,放入腌好的鱼。撒辣椒面、花椒面。我比较爱吃辣,所以辣椒面多了点。
7.准备好的配菜。
8.锅内放油,根据菜量,和平时炒菜时放的一样就可以了。放入葱姜。
9.葱姜炒发黄后,加入郫县豆瓣酱,煸炒到酱中的水分挥发,炒出豆瓣酱的香味。
10.配菜加入锅中翻炒
11.放少量开水,煮5分钟。
12.倒入烤盘上,表面放炸好的花生米。再入烤箱烤5分钟。好了。
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热菜 家常菜 冬季食谱 罗非鱼
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