主料:
瘦肉,
100克,
薏米,
6克,
扁豆,
6克,
党参,
6克,
枸杞,
6克,
黄芪,
6克,
茯苓,
6克,
芡实,
6克
辅料:
食盐,
3克药材瘦肉汤的做法步骤
1.把所有药材洗干净,除了枸杞外,其它浸泡会!
2.把所有材料放到大碗里,加适量水水,隔水炖一小时
3.一小时后多好了,加食盐调味
4.一碗滋补药膳汤炖好了!
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