主料:
苦瓜,
1根,
猪肉,
100克
辅料:
红椒适量,
大蒜适量,
姜适量
配料:
油适量,
盐适量,
胡椒粉适量,
淀粉适量,
白酒适量,
蚝油适量,
香油适量苦瓜炒肉片的做法步骤
1.苦瓜清洗干净
2.去瓤斜着切片
3.猪肉切片,红辣椒、大蒜、姜切片
4.肉切片加入盐,糖,酱油,白酒,胡椒粉,淀粉拌均匀腌制片刻
5.锅中烧开水,加入少许盐放入苦瓜焯水,过凉备用。
6.、锅倒油爆香大蒜、姜,加入肉片小火翻炒至变色,盛出
7.内加少许的油,加入大蒜、姜爆香
8.倒入苦瓜翻炒
9.加入少许的蚝油、糖,盐
10.加入红辣椒一起翻炒均匀
11.再倒入炒过的肉片,加入香油翻炒几下就可以了
12.炒好的苦瓜肉片
小窍门&温馨提示
苦瓜炒的时间不要太长,以免影响口感和色泽,肉片腌制一下会很滑嫩的
TAGS:
热菜 家常菜 常见菜式 荤菜 老人 健康食谱 排毒养颜 朋友聚餐 夏季食谱 午餐 苦瓜
免责声明:本站部分文章转载自网络,图文仅供行业学习交流使用,不做任何商业用途。文章仅代表原作者个人观点,其原创性及文章内容中图文的真实性、完整性等未经本站核实,仅供读者参考。
上一篇: 金针菇牛肉卷的做法,金针菇牛肉卷怎么做,金针菇牛肉卷怎么做好吃,金针菇牛肉卷空气炸锅怎么做,金针菇牛肉卷汤,金针菇肥牛怎么做好吃又简单
下一篇: 红枣南瓜银耳汤的做法,红枣南瓜银耳汤怎么做,红枣南瓜银耳汤功效,红枣南瓜银耳汤窍门,红枣南瓜银耳汤的禁忌,红枣南瓜银耳汤怎么做
Deprecated: mysql_connect(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
5
Deprecated: mysql_query(): The mysql extension is deprecated and will be removed in the future: use mysqli or PDO instead in
/data/haozs.cc/xianguan.php on line
7