主料:
青鱼肉,一条白萝卜,
半个
辅料:
番茄酱适量,
面粉适量,
鸡蛋,
1个
配料:
葱适量,
姜适量,
料酒适量,
盐适量咕噜鱼肉萝卜的做法步骤
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1.准备好原料。
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2.把鱼肉切成稍厚的斜片(想去掉皮没有那技术)。
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3.把萝卜从中间切开。
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4.然后切成片。
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5.把鱼肉放入容器中,加入盐和料酒腌制十分钟。
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6.把葱和生姜切好。
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7.准备好面粉,把鸡蛋打散。
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8.腌好的鱼片,放入面粉中打个滚。
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9.放入蛋液里醮一下。
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10.再入面粉中再滚上面粉。放到盘中备用。
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11.锅中入油,烧到入成热,加入鱼片炸到酥脆捞出备用。
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12.锅中留少许油,加入葱、姜炸香。
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13.加入萝卜炒一炒。再入番茄酱,加入少许的开水,放入糖炒一炒。
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14.最后倒入鱼片,果上酱出锅。
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