主料:
海带，
80g，
丝瓜，
1条，
瘦肉，
120g，
猪肝，
150g，
粉肠，
150g
辅料:
水，
2000ml调料
盐适量，
油适量，
胡椒粉适量，
淀粉适量，
鸡精，
少许海带丝瓜及第汤的做法步骤
1.海带丝是泡发半个小时，清洗干净。
2.海带丝放入砂锅，倒入适量的水煮开，转小火炖煮半小时。
3.在炖煮的过程中，准备其他配菜，将猪肝、瘦肉、粉肠清洗干净。
4.切片后，用盐、油、胡椒粉、淀粉抓拌均匀。
5.丝瓜去皮切滚刀块。
6.半小时后放入丝瓜。
7.再放入猪肝，瘦肉，粉肠。
8.在汤锅里滚煮2~3分钟，放适量的盐、胡椒粉、鸡精调味后可关火。
9.成品。夏日多喝养生汤，可以清凉舒心度夏。
TAGS：
汤类 家常菜 午餐 晚餐 海带
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