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苦瓜炒蛋的做法,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么做,苦瓜炒蛋怎么炒好吃又不苦,苦瓜炒蛋的功效与作用,苦瓜炒蛋的危害

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-12
主料:
苦瓜1根鸭蛋1个

辅料:
适量适量料酒适量

苦瓜炒蛋的做法步骤

1.原材料准备。

2.苦瓜去瓤洗净,切成片。

3.用盐腌制10分钟,再用清水洗净。

4.鸭蛋打在碗中,加盐、料酒、少许水打散。

5.锅中放油烧热,倒入蛋液翻炒凝固盛岀。

6.锅中另放油,下入苦瓜翻炒。

7.倒入炒好的蛋块,加料酒炒匀。

8.苦瓜乃瓜中君子,只苦自己,却不影响别人。


TAGS:热菜 家常菜 夏季食谱 午餐 晚餐 苦瓜
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