主料:
鸡蛋,
4枚
辅料:
小黄鱼,
半条,
咸蛋黄,
2个,
姜,
5克,
白砂糖,
8克调料
盐,
2克,
料酒,
1汤匙,
白醋,
2汤匙,
油适量赛螃蟹的做法步骤
1.食材集合。
2.小黄鱼清洗干净,用厨房纸擦干水分,撕去鱼皮。将鱼肉拆下来,用刀切成颗粒状。
3.为了色相好看,靠近鱼皮有颜色的部分去除不要,只取中间的鱼肉,另外要注意清除出鱼刺,黄鱼刺少但不是没有,一定清理干净以免伤到家人。
4.准备碗汁:料酒1汤匙,白醋2汤匙,白砂糖8克,姜末5克,盐2克,搅拌均匀备用。
5.用汤匙将咸蛋黄碾碎。
6.蛋清分离,蛋黄可以直接磕入装咸蛋黄的碗中。
7.将黄鱼肉入蛋清中搅打均匀备用;蛋黄和咸蛋黄搅打均匀备用。
8.热锅入油,将蛋清液倒入锅中,中小火,用筷子不停地打圈搅拌。
9.直至蛋清液微微凝固,倒入2汤匙碗汁继续打圈搅拌,蛋清凝固出锅平铺在盘子底部。
10.炒锅清洗干净,同样的热锅入油倒入蛋黄液,中小火,用筷子打圈搅拌。
11.加入2汤匙碗汁搅拌均匀出锅,码在蛋清上面。
12.成品图。
13.成品图。
小窍门&温馨提示
1、锅具要求不沾锅,煎鱼炒菜爱沾锅的做不了这道菜,会粘底。
2、黄鱼在拆肉时要仔细一些,不要有刺留到里面,用刀切成颗粒状,不要切得很碎,黄鱼的肉质跟螃蟹的肉组织接近,保留颗粒状更仿真。
3、蛋黄碾碎要彻底,这样才能和蛋黄更好地融合在一起。
4、炒制蛋清和蛋黄的时候需注意,用筷子打圈搅拌至成型,成型是絮状的。不能用铲子,铲子操作成型是块状的。
5、加入碗汁的时机是蛋清和蛋黄微微凝结之时,加入之后要继续打圈搅拌至料水收干,本菜的成菜特点是干松无水,盘底出水是失败的,影响口感。
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热菜 中式宴请 午餐 晚餐 鸡蛋
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