主料:
山楂适量,
苹果,
1个
辅料:
冰糖,
10克山楂苹果水的做法步骤
1.山楂加盐揉搓洗净(我买的是冰糖山楂,比较小,并不是很酸,适合给孩子做食物)。
2.苹果用盐搓洗干净外皮,冲洗干净。
3.苹果切小块。
4.山楂一分为二,去掉中间的核。
5.所有食材加入锅中,加足量的水。
6.加入一点冰糖,中和一下酸味。
7.中火煮30分钟左右即可,山楂和苹果都煮软了,入口即化。
8.如果是给小宝宝喝,可以再兑一些温水,稀释一下。
小窍门&温馨提示
1、因为我用的山楂品种比较甜,所以放的比较多,如果是用普通山楂,可以少放一些。
2、给孩子偶尔喝一次就好,不要经常喝,酸食物容易伤胃,酸甜味的水喝多了,也会影响喝白开水。
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糖水 家常菜 山楂
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