主料:
紫扁豆,250克
辅料:
蒸肉米粉,30克甜面酱,
1勺腐乳汁,2勺牛肉酱,
1勺,
生抽,
2勺,
料酒,
1勺,
白砂糖,
1小勺,
香油,
1勺,
姜,
1片,
蒜瓣,
1个粉蒸扁豆的做法步骤
1.紫扁豆用水冲一下
2.去头尾和2侧的筋
3.放入水中煮开后,继续煮至熟,其实还要蒸制,不熟也可以的
4.姜、蒜都切成细末
5.取一小碗放入姜、蒜末、料酒、腐乳汁、甜面酱、生抽、砂糖、香油,我还加了勺牛肉酱,没有就不加
6.搅拌均匀成酱汁备用
7.煮好的扁豆捞出
8.加入调好的酱汁,搅拌均匀
9.加入蒸肉米粉
10.搅拌均匀
11.放在电饭煲的蒸架上(下面煮饭)
12.开始正常煮饭程序,时间到即可
小窍门&温馨提示
烹饪扁豆一定要煮透,宁可多煮点时间,不要吃半生的扁豆容易中毒
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热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 甜面酱
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