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粉蒸扁豆的做法,粉蒸扁豆怎么做,粉蒸扁豆块的做法大全,家常扁豆的做法,扁豆怎么蒸,扁豆怎样做

来源:好招商食品网 美食制作 麦子老妈  |  2023-01-12
主料:
紫扁豆250克

辅料:
蒸肉米粉30克甜面酱1勺腐乳汁2勺牛肉酱1勺生抽2勺料酒1勺白砂糖1小勺香油1勺1片蒜瓣1个

粉蒸扁豆的做法步骤

1.紫扁豆用水冲一下

2.去头尾和2侧的筋

3.放入水中煮开后,继续煮至熟,其实还要蒸制,不熟也可以的

4.姜、蒜都切成细末

5.取一小碗放入姜、蒜末、料酒、腐乳汁、甜面酱、生抽、砂糖、香油,我还加了勺牛肉酱,没有就不加

6.搅拌均匀成酱汁备用

7.煮好的扁豆捞出

8.加入调好的酱汁,搅拌均匀

9.加入蒸肉米粉

10.搅拌均匀

11.放在电饭煲的蒸架上(下面煮饭)

12.开始正常煮饭程序,时间到即可

小窍门&温馨提示

烹饪扁豆一定要煮透,宁可多煮点时间,不要吃半生的扁豆容易中毒


TAGS:热菜 家常菜 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 甜面酱
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