主料:
鲜海带，1棵
辅料:
蒜蓉辣酱，
少许凉拌鲜海带的做法步骤
1.买来的鲜海带，冲洗干净。
2.洗干净的海带放进锅里，煮5分钟。
3.捞出沥干水份。
4.码放整齐切成丝。
5.倒入少许蒜蓉辣酱。
6.搅拌均匀，腌制入味。我是晚上做，转天早晨吃。
小窍门&温馨提示
1、海带太长可以切成几段煮，但不能切成丝后煮，营养都流失了。
2、煮的时间5分钟，别煮太久。
3、也可以用其它的调味料来拌海带。
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凉菜 素菜 家常菜 夏季食谱 蒜蓉辣酱
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