鸡肝粉制作
鸡肝,
200克,
柠檬,
3片,
醋,
1勺鸡肝米粉
鸡肝粉,10g米粉,
15克,
菠菜,
1棵,
胡萝卜适量,
橄榄油,
少许鸡肝米粉的做法步骤
1.菠菜胡萝卜切碎末,鸡肝粉是提前备好的,把鸡肝粉做法写在温馨小贴士里面啦。
2.锅烧热加少许橄榄油,放入胡萝卜菠菜碎,翻炒加入水,把菜煮烂。
3.菜汁控出来,温度合适备用。
4.根据米粉需要水的冲泡量,取适量水,倒入米粉,边加米粉边轻轻搅拌,静置30秒,让米粉充分吸水。
5.再把菜泥,鸡肝粉倒入,轻轻拌匀即可。
6.营养美味的米粉做好啦。
小窍门&温馨提示
1 ——买来新鲜鸡肝,去除表层膜和里面的血管等,放入加醋的水中浸泡2小时,有利于去除血水和腥味。把处理好的鸡肝凉水下锅,加入柠檬片烧开焯水,再次去除血沫和腥味,捞出来控水。
2——处理好的鸡肝切小块,放入不粘锅中翻炒去除水分,然后放入宝宝辅食料理机中打粉,需要反复翻炒打粉几次,这样打出来的更细腻。
3——打好粉后用细筛筛一遍,更细腻哦。
(下次把步骤和图片一并上传)
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主食 婴儿 其他菜系 鸡肝
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