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健康蔬菜油条汤的做法,健康蔬菜油条汤怎么做,健康蔬菜油条汤怎么做,青菜油条汤,油条蔬菜粥,油条做菜汤的做法大全

来源:好招商食品网 美食制作 ??ZQY??  |  2023-01-12
主料:
青菜适量

辅料:
娃娃菜适量油条适量虾仁适量胡萝卜适量小番茄适量适量香菜适量调料适量白胡椒适量麻油适量

健康蔬菜油条汤的做法步骤

1.虾仁解冻 水煮开 放入一分钟焯水直至虾仁变色即可。

2.取出沥干。

3.锅中少油,加入切块的胡萝卜、青菜、娃娃菜,以及其他爱吃的蔬菜,一起翻炒至蔬菜变色。

4.基本炒熟后加水。

5.大火煮开。

6.煮开后加入虾仁。

7.准备一碗水淀粉 慢慢观察倒入。

8.加点盐调味 就可以出锅啦最后时间 我加入了几个吃剩下的小番茄 哈哈。

9.最后加入昨天吃剩下的油条,加点葱、香菜、白胡椒、麻油。ok,整体很清淡,很健康,开吃!


TAGS:汤类 家常菜 青菜
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