主料:
筒骨，
700克
辅料:
红枣，
10颗左右，
枸杞，
小把，
玉米，
1根，
姜片适量，
白酒，
少量，
盐适量，
水，
4-5升三七粉，10克以下三七筒骨养身汤的做法步骤
1.材料备齐
2.筒骨清洗干净血水，砂锅中放入冷水，筒骨（没写错，就是冷水下筒骨），水沸腾以后撇干净浮沫。
3.放入白酒、姜片、红枣、枸杞、玉米炖煮1.30小时，加盐试味
4.取一个小碗把三七粉用冷水调均匀（一定要先调开，不然三七粉会打结），再倒入汤中，再炖20分钟即可饮用。
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汤类 其他菜系 筒骨
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